Le cabinet Hypnose Psy Quimper est ouvert pendant la période de reconfinement.

Bienvenue sur mon site Hypnose Psy Quimper

Vous cherchez une réponse efficace et différente pour résoudre une difficulté passagère, un problème ancien, une situation récurrente, des symptômes et de maux chroniques.

Vous vivez difficilement cette période de confinement et de crise sanitaire.

Vous trouverez dans nos séances un lieu de paroles et d'échanges, un espace de calme, de liberté et de réflexions, neutre, bienveillant et confidentiel.

Vous découvrirez l'hypnose éricksonnienne, outil thérapeutique puissant, qui vous aidera à trouver des solutions en réactivant vos ressources intérieures pour enclencher les changements désirés. J'utilise également d'autres techniques adaptées à vos besoins.

La finalité est de ressentir du mieux-être, de la sérénité et d'être davantage en harmonie avec vous-même.

Généralement quelques séances suffisent mais la première clé pour que vous puissiez vivre pleinement votre changement, c'est votre envie de changer !!!

N'hésitez pas à prendre contact pour tous renseignements.

Au plaisir de travailler autrement avec vous !

Séverine Renoult-Corlay

Psychologue & hypnothérapeute

 Cabinet Hypnose Psy Quimper

06 83 54 47 10

                                                                                                                             

Quelques conseils pour gérer le confinement et prendre soin de soi :

     * Contrôler son exposition aux médias : juste un peu d'information et une information fiable ! Attention aux rumeurs et aux "on-dit".

     * Gérer son anxiété : accueillez vos émotions, les exprimez et faites quelques exercices :

            Exercices de respiration, de cohérence cardiaque (Respirelax), de médiation (Il y en a pour tous les goûts sur internet), de yoga, d'auto-hypnose...

     * Garder le contact social : téléphonez à vos proches, écrivez leur, organisez des goûters/apéros virtuels...proposez votre aide à ceux qui en ont besoin...

     * Soyer créatif : développez, testez des activités sympas, retrouvez des moments de partage avec les vôtres, apprenez de nouvelles choses

     * Garder une bonne hygiène de vie : sommeil, alimentation, activité sportive

           

source : https://www.sstrn.fr/comment-gerer-confinement



que peut soigner l'hypnose ericksonnienne ?
que peut soigner l'hypnose ericksonnienne ?

Angoisse, Anxiété, Gestion du stress, Insomnies, Troubles du sommeil, Cauchemars, Phobies, Peur, Addictions : tabac, compulsions alimentaires, troubles du comportement alimentaire, Manies, tics et tocs, Douleurs : migraines, maux de dos, Grossesse et accouchement, Séparation, deuil, Traumatismes psychologiques, Confiance en soi, Estime de soi, etc


hypnose ericksonnienne pour les enfants
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Stress, anxiété, timidité, phobies, phobie scolaire, confiance, estime de soi, troubles du sommeil, cauchemars, énurésie, concentration,...

A partir de 6/7 ans


l'hypnose éricksonienne, une grande aide, pour gérer les stress au travail, le burnout, la souffrance au travail, l'épuisement professionnel
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Burnout, épuisement professionnel, souffrance au travail, stress professionnel...

mais aussi 

Préparation aux entretiens, prise de parole en public, préparation aux examens, prise de décision,...